التخطي إلى المحتوى
اليكم أخر تحديث لأسعار الخضروات والفاكهه لشهر يونيو
اسعار الخضروات

تعد الخضراوات مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة للجسم ولتقوية مناعته

تعد الخضراوات مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة للجسم ولتقوية مناعته.

فهي مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامه لجسم الانسان .. مثل : فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والبوتاسيوم .. والمغنيسيوم .. والكالسيوم .. والحديد .. وحمض الفوليك .. وغيرها من مضادات الأكسدة والمركبات النباتية المهمة للمناعه ..

تدخل بعض أنواع الخضراوات تحت مسمى (Super food) .. إذ أنه تبين أن بعض منها مهم فى تقوية جهاز المناعه .. ويحوي مواد خاصة ومركبات قوية في محاربة الجذور الحرة والالتهابات والوقاية من مرض السرطان وغيرها من الامراض المزمنة

اليكم اسعار الفواكه :

  • أسعار الجوافة تتراوح بين 6 إلى11 جنيها
  • اما عن سعر الكانتالوب يتراوح بين 3.5 إلى 5 جنيهات
  • وسعر الخوخ البلدي العريشي يتراوح بين 2.5 إلى 4.5 جنيه
  • وتراوحت أسعار البطيخ (4 – 6 كيلو) بين 12 إلى 16 جنيها

اليكم اسعار الخضروات اليوم 2 يونيو :

  • أسعار الملوخية من 3 إلى 4 جنيهات
  • أسعار البامية تتراوح بين 10 إلى 14 جنيها.
  • أسعار الطماطم تتراوح بين 4 إلى 7 جنيهات.
  • اسعار البطاطس تتراوح بين 2 إلى 3.50 جنيه.
  • أسعار البصل تتراوح بين 1.25 إلى 2.25 جنيه.
  • أسعار الكوسة تتراوح بين 2.5 إلى 3.5 جنيها.
  • أسعار الفاصوليا من 5 إلى 7 جنيهات.
  • اسعار الجزر يتراوح بين 1.5 إلى 3.5 جنيه.
  • الباذنجان البلدي بين 2 إلى 3.5 جنيه.
  • الفلفل الرومي البلدي يتراوح بين 1.25 إلى 3.25 جنيها.
  • وتراوح سعر الفلفل الحامي البلدي بين 2 إلى 4 جنيهات