التخطي إلى المحتوى
علاج قشرة الراس
علاج قشرة الراس

علاجات  للتخلص من قشرة الرأس

ترتبط قشرة الرأس بالتهاب الجلد الدهني الذي يتولد عنه حكة وتقشر في الجلد، ولكنه يحدث فقط على فروة الرأس، ومن الشائع جدًا أنه يعاني منه اكثر من نصف سكان العالم البالغين. وفي هذا المقال سوف نتعرض الي اسباب قشرة الراس وطرق العلاج والوقاية منه.

أعراض قشرة الرأس

قبل البدأ في الموضوع يجب ان نعلم ما هي اعراض قشرة الراس، حيث تعتبر القشرة وفروة الرأس المتقشرة والحكة هي الأعراض الرئيسية لقشرة الرأس. وينتج ذلك بسبب استخدام الزيوت الغير طبيعية ومجهولة المصدر،

وعادة ما تتراكم القشرة البيضاء الزيتية في شعرك وعلى كتفيك وغالبًا ما تزداد سوءًا خلال فصل الخريف والشتاء، وتوجد ايضا أعراض إضافية منها.

  • بقع حمراء على جلد فروة الرأس، وأحيانًا على الوجه
  • قشرة الحاجب
  • تساقط الشعر،
  • قشرة جافة على جلد الوجه

أسباب قشرة الرأس

بالطبع توجد اسباب قشرة الراس التي يعاني منها الغالبية العظمي ومن اهم الاسباب التي تؤثر علي فروة الراس وحدوث قشرة علي فروة الراس هي.

  • إفرازات من الغدد الدهنية
  • الفطريات على سطح البشرة
  • كثرة الشعر على الرأس، مما يخلق الكثير من الاحتكاك مع الجلد الحساس على فروة الرأس
  • منتجات العناية الشخصية المختلفة التي تسبب التهاب الجلد، مما يجعل فروة الرأس حمراء ومثيرة للحكة
  • التعرض لأشعة الشمس كثيرًا
  • الضغط المفرط على فروة الرأس من القبعات
  • ما تأكله بشكل روتيني
  • التعرض للغبار أو الأوساخ
  • كيفية التخلص من قشرة الرأس توجد طرق كثيرة لعلاق قشرة الرأس، وعند التحدث لأفضل طريقة للتخلص من قشرة الرأس هي استخدام شامبو مخصص لعلاج قشرة الرأس وفروة الرأس، والذي وتوصي به الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باتخاذ الخطوات التالية:

  • اولا تختلف طرق علاج قشرة الراس من فروة لاخري لذا يجب قراءة التعليمات جيدا.
  • ثانيا يجب ان تقوم بغسل فروة الراس جيدا وترك الشامبو عليها لفترة لا تقل عن خمس دقائق.
  • ثالثا تدليك الفروة بنعومة جدا وبحركات دائرية حتي لا تؤذي شعرك وتسبب تساقطه.
  • رابعا تجنب وضع ماء ساخن علي الفروة.
  • غسل الشعر بماء فاتر الامر الذي يساعد علي تجديد فروة الراس.

وقد يكون أفضل مسار للعلاج هو التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية المعتمد والذي يمكنه التوصية بأفضل المنتجات لشعرك ونوع بشرتك.

علاجات للتخلص من قشرة الرأس

صودا الخبز
قم بتدليك برفق فروة رأسك في الحمام واشطفها بعد بضع دقائق.

خل التفاح قم بخلط 1/4 كوب خل التفاح مع 1/4 كوب من الماء، ثم ضع هذه التركيبة على شعرك من 15 دقيقة إلى ساعة ثم اشطفها، افعل هذا مرتين في الأسبوع.

زيت جوز الهند افرك 3-5 ملاعق صغيرة في فروة رأسك واتركها لمدة ساعة، ثم اغسل شعرك بالشامبو واغسل زيت جوز الهند للتخلص منه من الرأس.

عصير الليمون افرك 2 معلقة صغيرة من عصير الليمون في فروة رأسك واشطفها، ثم افرك ملعقة صغيرة أخرى ممزوجة بكوب ماء، وافعل هذا كل يوم.

الصبار (الألوفيرا) التدليك الحيد لفروة رأسك بالألوفيرا قبل غسل شعرك.

زيت الزيتون ضع 10 قطرات من زيت الزيتون في فروة رأسك ثم قم بتدليكها، ومن ثم غط رأسك بطاقية الاستحمام واتركه طوال الليل، بعد ذلك اغسل شعرك في الصباح بالشامبو.