دراسة توضح أهمية القهوة في الوقاية من السكري

مرض السكري احد اكثر انواع الامراض المزمنه انتشارا فى العالم وترتفع اعداد الاصابه به سنويا وما ثبت عن طرق الوقايه منه او السيطره عليه هو النظام الغذائى ومن ذلك المشروبات الصحيه بانواعها

وفى هذا السياق وجدت دراسه ان استهلاك القهوه يمكن ان يكون مفيدا فى الوقايه من مرض السكرى اليكم التفاصيل عن هذا الموضوع وذلك من خلال موقعنا عربى نيوز:

دراسه عن القهوه للوقايه من مرض السكرى:

وقد ذكرت دراسه من جامعه هارفارد ان القهوه يمكن ان تساهم فى الوقايه من مرض السكرى مع الاخذ بالاعتبار العوامل الاخرى التي تسبب

مرض السكري واكدت الدراسه بعد مجموعه من الملاحظات التي تمت على شريحه واسعه من الاشخاص الاصحاء ومتابعتهم لعده سنوات

ان الأشخاص الذين قللوا من استهلاكهم للقهوه بفنجان واحد يوميا على مدار اربع سنوات كانوا اكثر عرضه للاصابه بمرض السكرى بنسبه 17%

واولئك الذين اضافوا كوبا اضافيا من القهوة قللوا من خطر الاصابه بمرض السكرى بنسبه 11% وبالرغم من ان الباحثين لا يعرفون تماما

سبب تأثير القهوه على الجسم الا ان احدى النظريات الموجوده هى ان القهوه يبدو انها تعزز مستويات السكر فى الدم وفي حين ان هذا يعني

ان القهوه لها تأثير مفيد على الجسم الا ان جميع انواع القهوه ليست متساويه ومن المرجح ان يكون للاسبريسو او الكافيتير فوائد صحيه

اعلى بكثير من القهوه مع السكر والكريمه المخفوقه والشراب

عوامل الاصابة بمرض السكرى:

تقول منظمه السكرى فى المملكه المتحده ان عددا من العوامل يمكن ان تؤثر على مخاطر الاشخاص مثل:

السن

الاصل العرقى

ضغط الدم المرتفع

الوزن

لتدخين

سكري الحمل

متلازمه المبيض متعدد الكيسات

حالات الصحه العقليه

التغذيه

النشاط البدني.