التخطي إلى المحتوى
بدون سكر والطعم طبيعي ولذيذ حلويات صحيه في المنزل
حلويات صحيه في المنزل

هناك نوعان من السكر الأول صحي وغير ضار والثاني يسبب الإكثار منه بعض الأضرار وهو السكر الأبيض الذي قد يؤدي إلي بعض المشاكل الصحية

يمكننا عمل الكثير من أنواع الحلويات التي لديها مذاق رائع وطعم لذيذ بدون إضافة سكر إليها علي الإطلاق حتي نحصل علي الطعم الرائع ونتجنب ضرر السكر حيث أن السكر يعتبر مكون أساسي يتناوله الإنسان بشكل يومي ولا غني عنه لكن هناك نوعان من السكر الأول صحي وغير ضار والثاني يسبب الإكثار منه بعض الأضرار وهو السكر الأبيض الذي قد يؤدي إلي بعض المشاكل الصحية

أولا المكونات

  • كوب من البندق
  • 2 ملعقة من الفانيليا السائلة
  • 3 ملاعق كاكاو كبيرة غير محلي
  • 4 ملاعق كبيرة من شراب القيقب
  • ملعقة ملح صغيرة
  • ملعقة جوز هند كبيرة
  • نصف كوب من حليب اللوز

ثانيا طريقه التحضير

  • نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي الذي يتم فيه وضع البندق ثم طحنه ، ثم يضاف إليه زيت جوز الهند مع خلطهما جيدا
  • ثم نضيف بقية المكونات مع خلطهم بشكل جيد مع بعضهم حتي تحصل علي قوام شبيه بالشيكولاته
  • ثم نقوم بوضع الخليط في الثلاجة وتركه لحين أن يبرد ثم يكسر إلي ألواح ويقدم بالهناء والشفاء

إقرأ أيضاً :