التخطي إلى المحتوى
” الموز “ثلاثه أطعة لاتتناولها ابدا مع الموز تسبب خطورة شديدة.. تعرف عليها واحذر
الموووز

يجب تجنب تناول الموز مع منتجات الألبان فانه يؤدي الى عسر الهضم ومشاكل متعددة في الجهاز الهضمي وقد يضر الطحال. 

تميز الموز بالمذاق الرائع والمميز والفوائد المتعددة حيث يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المختلفة مما يجعله من أفضل الفواكه التي يمكنك تناولها خلال فصل الشتاء،

فالموز مصدر قوي للطاقة الجسم كما انه يحمي الجسم من العديد من الأمراض ولكن برغم ذلك فإن تناول الموز مع بعض الاطعمة يجعله شديد الخطورة ويجب تجنب تناول تلك الأطعمة مع الموز وسوف نتعرف عليها خلال المقال التالي.

أطعمة تجنب تناولها مع الموز

منتجات الألبان:

يجب تجنب تناول الموز مع منتجات الألبان فانه يؤدي الى عسر الهضم ومشاكل متعددة في الجهاز الهضمي وقد يضر الطحال.

البطيخ :

لا تجمع بين الموز والبطيخ فتان ولهم معاً يؤدي إلى ارتفاع أيونات البوتاسيوم في الدم مما يؤثر على فاعلية عمل عضلة القلب ويؤدي إلى ضعفها كما قد يؤثر على الكلى ويؤدي إلى قصور في وظائف الكلى ويؤدي إلى آلام في المفاصل وقد يصل إلى الوفاة.

البطاطا

البطاطا والموز من الأطعمة التي لا تهضم بسهولة وتمكث فترة طويلة في المعدة مما يؤدي الي الإصابة بالانتفاخات وقد تؤدي الى التسمم.

فوائد تناول الموز :

تناول الموز يؤدي إلى حماية الجسم من الإصابة بفقر الدم لأنه غني بالحديد كما انه يحسن من أداء الجهاز الهضمي وملين طبيعي وعلاج الإمساك ويحمي الجسم من الاصابة بتصلب الشرايين والأمراض القلبية لأنه غني بعنصر البوتاسيوم وغيرها من الفوائد المتعددة.

إقرأ أيضاً :