التخطي إلى المحتوى
إحذر تناول القهوة على الريق
إحذر تناول القهوة على الريق

اليكم أضرار تناول القهوة على الريق ، فوائد القهوة للجسم

يسعى موقع عربي نيوز  بمد الجميع بالعديد من المعلومات فنحنن نسعي جاهدين الي تبسيط وتوصيل المعلومة ونتعرف اليوم حيث سنتناول معلومات حول تعد القهوة أحد المشروبات التي يتم تناوله في العديد من البلدان، وتعتبر القهوة المحمصة والتي ينتشر إرتشافها في الصباح الباكر قبل الإفطار أحد الأسباب التي تؤدي إلى العديد من المشكلات في الجهاز الهضمي لدى الإنسان، وهو ما يغفل عنه جميع مستهلكي القهوة فبالرغم من الفوائد الكثيرة التي تقدمها إلى أن إستهلاكه في جميع الأوقات وليس على الريق فقط يسبب العديد من الأعراض التي تكون طويلة الأمد، وهي تشبه تناول الشاي قبل الإفطار في بعض الأعراض والتي يمكن الإطلاع عليها، لكن القهوة يوجد بها نسب الكافيين أعلى.

اليكم أضرار تناول القهوة على الريق

يوجد في القهوة الكافيين بنسبة مرتفعة بالإضافة إلى عدد من الأحماض التي يعد تناولها على الريق خطر شديد على المعدة والأمعاء، ويعد أحد أسباب القرحة بالمعدة ناتج عن القهوة على الريق كذلك يجعل فرصة الإصابة بالحموضة كبيرة، وهي تقوم بإضعاف طبقات المعدة ولعل الأشخاص المعرضين للتأثير السلبي لها هم أصحاب القولون العصبي بجانب التعرض للإسهال والإمساك.
ويؤدي دخول الكافيين إلى الجسم بكميات كبيرة أحد أسباب التوتر وزيادة معدل ضربات القلب عن المعتاد، كما يقوم تكرار شرب القهوة على الريق إلى التأثير على القولون وزيادة إحتمال التعرض للسرطان، وتقوم القهوة بجعل عملية إمتصاص وإستفادة الجسم من الحديد والكالسيوم أصعب.

فوائد القهوة للجسم

بجانب وجود أضرار من تناول القهوة إلى أن هناك بعض الفوائد التي توفرها عند الإستخدام في أوقات أخرى من اليوم دون الإفطار؛ حيث يساهم الكافيين على الشعور بالتركيز بالإضافة إلى تجنب بعض الأمراض مثل الزهايمر، وينصح بتناول كوب في اليوم الواحد كما يفضل أن يتم شرب القهوة الخضراء لما تحتويه من فوائد.