التخطي إلى المحتوى
أسباب ألم الذراع بعد تلقي لقاح كورونا وطرق التغلب على الألم
أسباب ألم الذراع بعد تلقي لقاح كورونا وطرق التغلب على الألم

اليكم أسباب ألم الذراع بعد تلقي لقاح كورونا المستجد

أسباب ألم الذراع بعد تلقي لقاح كورونا المستجد يعتبر الشعور بألم في الذراع عقب تناول لقاح الوباء المستجد من أحد الأعراض المنتشرة بين الأفراد الذين تم تطعيمهم،

وهو منتشر بين فئة الشباب عن فئة المسنين، حيث يستمر هذا الألم لمدة يومين عقب تناول لقاح الوباء المستجد، وسنوضح فيما يلي بعض النصائح التي من الممكن أن يتبعها الأشخاص للتغلب على ألم الذراع عقب أخذ جرعة من لقاح وباء كورونا.

اليكم أسباب ألم الذراع بعد تلقي لقاح كورونا المستجد

وطبقًا للاستشاري الأمم المتحدة وهو الدكتور أحمد رمزي فإن الإحساس بالألم في الذراع عقب تناول لقاح الوباء المستجد سببه الرئيسي هو الاستجابة المناعية لجسم الإنسان،

ويحدث على هيئة ألم بمكان الحقن، نتيجة مقاومة خلايا الجسم المناعيه بسبب دخول اللقاح إليها، وتتباين فترة إحساس الفرد بالألم طبقًا لقوة عمل جهازه المناعي.

طريقة التغلب على ألم الذراع عقب تناول لقاح الوباء المستجد

  • تناول السوائل بكثرة وخصوصًا العصائر الطازجة.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية السهلة.
  • أخذ مسكنات الألم ومضادات الالتهابات.
  • عمل كمادات باردة تهوين الوجع.

تمارين تعاون على تخفيف ألم الذراع عقب تناول اللقاح

هناك العديد من التمارين التي من الممكن أن تخفف هذا الألم، ومن بين هذه التمارين ما يلي :

  • تمرين وضع الكتف على الجدار

وبهذا التمرين يقف الشخص بوضع رأسي ويضع يديه على الحائط، بحيث أن تكون يديه مساوية لمستوى كتفيك، ثم قم بتحريك يديك للأعلى بشكل بطئ.

  • تمرين ضم الذراعين معًا

يضع الفرد كلتا يديه أمام صدره ويقوم بثني مرفقيه معًا، ثم قم برفع الذراعين لأعلي حتي يتم فرد المرفقين.

ومن الجدير بالذكر أن الإحساس بالألم في الذراع ليس العرض الوحيد الذي يظهر على الأشخاص الملقحين، بل يظهر عليهم أعراض أخرى كالصداع وارتفاع بدرجة حرارة الجسم والشعور بإرهاق الجسم.